隨著爸媽年紀漸長,他們開始比以前更在意日常保健,常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我,自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中,發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門,市面上也有許多相關產品。但品牌太多,包裝、標示、價格差異都很大,讓人一時間不容易判斷。

因此,我決定以消費者的角度,整理5款常見的蚓激酶產品,並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向,做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你,也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼?為什麼受到關注?

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白,經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同,蚓激酶屬於酵素類成分,而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物,但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質,因此有些消費者會擔心安全性;相較之下,蚓激酶的訴求在於「酵素活性」,與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過,因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異,所以我在購買前會想知道:哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇?這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中,真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多,如果只是看廣告詞,根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點,作為評比的依據:

1. 安全性

對我來說,安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告?有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測?這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣,有的用毫克數,有的用酵素活性單位(FU)。對於要長期補充的長輩來說,清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊,或覺得粉末不好泡,所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌,通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得,確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充,如果價格過高,長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價,並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一:【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

  1. 主打「不含紅麴」配方,訴求成分更單純。
  2. 官方強調:紅麴屬於發酵製品,在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin),過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴,凸顯「安心」概念。
  3. 以蚓激酶為核心成分,適合單純想補充酵素的消費者。

優點

  1. 成分透明,強調不含紅麴,避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
  2. 訴求「安全性」作為第一步,對於幫長輩選購的消費者來說,這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

  1. 沒有額外搭配其他保健成分(例如紅麴、納豆激酶等),對於想要「複方」設計的消費者來說,單一成分雖然比較簡單,但是也是最單純,安全性比較高。

適合族群

  1. 對紅麴產品有所顧慮,偏好「單一、純粹」成分的人。
  2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結:

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二:日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

  1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產,主打「日本進口」的信任感。
  2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外,還搭配了紅景天、丹參與精胺酸,屬於複方保健產品。
  3. 訴求能同時補充多種營養來源,不僅限於單一酵素。

優點

  1. 日本藥廠背景,增加品牌形象上的信賴感。
  2. 採複方設計,對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說,是加分的選擇。

可能的考量

  1. 成分標示不夠清楚:商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證,對消費者透明度有限。
  2. 價格偏高:進口商品通常售價較高,若需要長期補充,可能會增加經濟負擔。

適合族群

  1. 重視日本藥廠品牌背景,覺得「日本製」更安心的人。
  2. 想要複方營養設計,不只補充蚓激酶,也希望有植物成分(紅景天、丹參)與胺基酸(精胺酸)加持的人。

參考連結:

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三:JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

  1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素
  2. 屬於多重複方設計,添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
  3. 特別強調添加

優點

  1. 配方多樣,除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質,屬於「全方位型」設計。
  2. 含蝦紅素等抗氧化成分,對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說,有加分效果。
  3. 提及鎂元素的補充點,對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說,是一個亮點。

可能的考量

  1. 含紅麴:對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者,可能會有所顧慮。
  2. 鎂的來源:使用的是甘胺酸鎂,屬於化學合成型,對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

  1. 想要「一次補充多種營養素」的人,尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
  2. 對紅麴沒有排斥,並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四:【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

  1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素,有專利背景。
  2. 配方設計強調天然,完全不含化學合成成分。
  3. 複方添加:天然來源海洋鎂C3 薑黃素、紅景天與丹參。
  4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

  1. 鎂來源天然:選用海洋鎂,相較於常見的化學合成甘胺酸鎂,成本更高但安全感更強。
  2. 配方協同:薑黃素搭配蚓激酶,是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
  3. 價格優勢:一天保養成本約百元,比其他進口日本製產品便宜一半以上。
  4. 純淨訴求:不含化學添加物,對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

  1. 雖然強調高性價比,但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告,以增加透明度。
  2. 價格雖相對實惠,但對長期補充者來說,仍需衡量整體開銷。

適合族群

  1. 喜歡 天然來源成分,希望避免化學合成添加物的消費者。
  2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
  3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結:

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五:草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

  1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料,因地產地銷降低成本,因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
  2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓
  3. 強調價格親民、入手門檻低,適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

  1. 價格優勢明顯:在五款產品中屬於最平價,長期補充負擔相對小。
  2. 在地原料:採用臺灣專利來源,供應穩定,且能有效降低產品成本。
  3. 配方中加入精胺酸與植物萃取,提供複方補充的選擇。

可能的考量

  1. 國際認證數據不足:與進口產品相比,缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
  2. 單顆含量較低:需一天補充約 6 粒才能達到建議量,對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
  3. 在複方設計上相對簡單,與其他含鎂或薑黃的產品相比,特色不夠突出。

適合族群

  1. 想嘗試紅蚯蚓產品,但又不想花費太高成本的人。
  2. 對膠囊數量不介意,注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結:

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌

成分 & 配方

特色

優點

可能的考量

適合族群

艾禾生醫 蚓激酶 EX

SK末300-專利紅蚯蚓酵素|原料來至日本「輝龍」大廠,品質有保障
L-精胺酸|增強體力
OiCOS®可力士|專利低聚殼寡糖→健康維持
山楂果萃取物|輔助加成
荷葉萃取物|輔助加成

強調「不含紅麴」,避免橘黴素疑慮

成分單純、資訊透明,安心感強

沒有搭配其他複方成分,對想要多功能的人可能單調

偏好單一成分、想避開紅麴的人

日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸

日本百年藥廠背景

品牌信任感高、複方設計

成分劑量標示不明確,價格高

重視日本品牌與複方的人

JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素

PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素

多樣複方設計

配方豐富,含鎂與抗氧化成分

未明確標示含量,含紅麴可能引發顧慮,鎂為化學合成來源

想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人

御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶

PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂

全面複方,純天然訴求

天然來源海洋鎂、配方協同(薑黃)、價格較實惠

仍需確認公開檢驗數據,雖比進口便宜但仍是長期支出

注重天然來源,想要多重複方、性價比高的人

草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天

臺灣專利原料,價格親民

成本最低,適合初次嘗試者

國際認證數據不足、單顆劑量低,一天需 6 粒,膠囊數量多

想控制預算、在地品牌支持者,不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格,讓大家可以看得出差異化:

  1. 艾禾生醫:主打「單純、安全」。
  2. 日本 WAKI:品牌感強,但價格高、標示不足。
  3. JoyHui 佳悅:多種成分,但含紅麴、透明度不足。
  4. 御熹堂:天然複方+性價比高,特色鮮明。
  5. 草本之家:價格最便宜,但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課,從五款不同的蚓激酶產品比較下來,我最大的感受是市面上的產品真的各有特色,沒有「最好」的一款,只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全,那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計,確實能帶來比較高的安心感,在五款中表現最均衡,而且有線上客服可以詢問,很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計WAKIJoyHui 佳悅 都屬於這類產品,但相對價格較高,且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格,我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家,則是 價格最親民 的選擇,雖然需要吞比較多膠囊,但對預算有限、想先嘗試的家庭來說,也是一個很實際的選擇。

最後,身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是:挑選前先看 成分標示是否清楚,再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件,不管是哪一款,都是為家人健康加分的貼心選擇。

 

御熹堂蚓激酶孕婦可以吃嗎?

經過這次的深入比較,我更清楚知道:挑選蚓激酶,最重要的不是「哪一款最好」,而是「哪一款最適合自己和家人」。艾禾生醫蚓激酶吃多會怎樣?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品,不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI蚓激酶小孩可以吃嗎?

記得,保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌,都建議你多花一點時間做功課,確認來源與檢驗資訊,才能真正放心地把產品交到家人手中。JoyHui佳悅蚓激酶適合什麼人吃?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品,讓家人的日常保養更有保障!草本之家蚓激酶值得買嗎?

你經常說的寶貝,可能是你的孩子,一個幾歲的孩子肯定是爸媽最愛的心肝寶貝兒。孩子要練鋼琴,你會為了孩子節衣縮食去買;孩子半夜發燒,你會扛起孩子就往醫院奔跑;孩子做作業,你會什么活都不干,來專心致志地陪讀。可是,有一樣東西你總是愛不釋手。 你還經常把愛人叫做寶貝。不錯,剛結婚時,二人世界恩恩愛愛,互相把對方稱作寶貝。放在哪里也不如攬在懷里安全,晚上膩在一起,白天形影不離。媳婦說想吃烤紅薯,你會寒風里跑出好幾條街為她買熱乎乎的零食。 家有老人是個寶,幸福生活離不了。孝順的兒女會把老人當做寶貝,無論老人需要什么,做兒女的都會盡量滿足他們的要求。他們都想孝順要趁早,不想等子欲孝而親不在的時候追悔莫及。 還有的人上網購物,把買到的物品稱作淘到的寶貝。當然,網上購物有著很大的選擇空間,網上購物琳瑯滿目,誰都會去買滿心歡喜、稱心如意的寶貝,這么叫應該沒有錯。 可是,大家注意到沒有:你既然那么愛自己的孩子,那么認真地陪他做作業,可你手里攥著的是什么?你怎么不停地按那東西跟與孩子無關的人打著電話?你既然那么愛你的妻子,你與愛人相擁的同時,還沒誤了微信上搶紅包? 更有意思的是,群里發個紅包,頂多是塊兒八角的。老公說,我給你十元,別搶那玩意兒了,專心陪他聊天,你卻不樂意,總喜歡跟那網絡里虛無縹緲的人玩游戲。 陪父母吃飯、聊天,你把手中那東西放一放不好嗎?給老人捶后背揉肩膀時怎么用一只手,你那只手在忙活什么呢?心不在焉怎么會讓父母舒服安心? 我總懷疑,人們把經常稱作寶貝的人換成了一件工具,那就是你攥著的手機。 本來,一家人難得坐在一起吃個飯,手機上的小企鵝不停地“滴滴”亂叫。好容易消停了一陣子,你還不習慣。隔上幾分鐘,你會拿起手機看看淘寶的寶貝到哪了,看看QQ上有沒有留言,看看微信上有沒有誰發的紅包。 本來夫妻相擁而睡,就因為有了手機而背靠背。聊著微信、看著新聞,昨天看的那肥皂劇更新了嗎?剛才打的游戲升到幾級了?哪個藝人又有緋聞了? 明白了吧!誰是你的寶貝?原本是一家妻兒老小,現在卻是手機。它成了我們生活中的第三者。 水是生命之源,金錢能購買財務,手機能聯絡友人。任何事物都有兩方面的,水能載舟亦能覆舟,金錢能幫人也能得罪人,手機成了信息化社會的聯絡工具,可冷落了眼前的親人。手機才是你的寶貝,要不你怎么愛不釋手呢? 再這樣發展下去,你這寶貝可能就會演變成一種毒品。放下手機吧,陪陪你身邊的孩子、老人和愛人。如果孩子和你疏遠了,愛人不和你親密了,老人的笑容看不見了,你會后悔的。他們比手機更需要你的關注和關心。 那你的寶貝會是誰呢? >>>更多美文:原創散文

除了單身,迷茫也是最好的升值期  文/歐陽曼曼  昨天寂靜了很久的老同學微信群突然炸開了鍋,不是因為有人發了超大紅包,也不是誰又爆出準備結婚的消息,而是有人問,“現在迷茫了該怎么辦?”  消息發出后,幾乎連萬年潛水黨都出來說話。有人表示同樣處在迷茫期,對自己現在的生活狀態不滿意,但又不知道該怎么辦。有人說這些說迷茫的都是作死矯情,本來生活就是茍且,非要追求不存在的詩和遠方,能不迷茫么。  只有大林子說“迷茫,可以成為最好的升值期。”  畢業后的五年是拉開同學之間生活檔次的五年,有人活得風生水起,目標明確,步步穩健得邁向人生巔峰;有人步履維艱,心懷遠方,卻身陷茍且,被現實的骨感硌得渾身是傷,只能愈加迷茫,甚至懷疑自己。  大林子從前做底層市場銷售,經濟危機來臨的時候,她首當其沖第一批成為失業大軍中的一份子。“那時除了迷茫什么也沒有。沒有超強的專業技能,不是名校出身,工作實習經歷平淡的三行就寫完,在這個需要核心競爭力的人才市場里,自己完全找不到屬于自己的位置。”  抱著厚厚一摞簡歷在招聘市場的縫隙里擠了三天,被各種高中低規模的公司拒絕了無數次,簡歷被扔在地上撿起來擦擦接著咨詢下一家。帶著滿身煙味、塵土味、汗味還有失望疲憊的艱辛味,大林子在出租屋里盯著水電交通開銷賬單呆坐了三天。之后,退了房子,換了手機號,跑到了我連名字都沒聽說過的小地方的民宿客棧做起了義工。  18個月后回來的大林子,依舊抱著簡歷在人才市場的人縫里擠來擠去。但除了找工作之外,她每天回家不再只是盯著電腦漫無目的的刷微博,看帖子,而是做起了手繪師,手繪明信片,用筆畫下了生活的點點滴滴。  “在民宿客棧的一年半里,我一邊打工一邊和老板穆哥學習手繪。以前不知道自己可以做什么,技術性強的不會,簡單的工作又看不上眼。在客棧做義工時,用空閑時間當過群眾演員,擺攤賣過紀念品,還和老板打理過微店,直到有一天穆哥看見我的手繪賬本,說我可以把繪畫的才能利用起來,成為第二職業。當時反正也無事可做,既然不知道自己能做好什么就試試唄,潛心和他學了不少東西。”  現在大林子在一個小公司做著可有可無的基層銷售,但她的手繪明信片卻在網上得到很多人的關注,陸陸續續接到了預約作品的信息。  “回頭看自己最走投無路的18個月才知道,不知道自己可以做什么的迷茫期,其實才是真正擺脫束縛,嘗試不同的生活與工作的時候。因為迷茫所以無所畏懼,因為一無所有所以能夠靜心從頭開始。只有自己有價值才能被人發現。”大林子依舊住在出租房,每天依然趕著早高峰地鐵,但她說話間卻帶著若有若無卻發自內心的自信微笑。  迷茫有時是改變的先知,當我們第一次對自己的生活狀態開始懷疑是,潛意識里便想要爭取改變。  劉同說“誰的青春不迷茫”,但青春之后依舊迷茫。生活一塵不變,迷茫,害怕從此波浪不驚,了此殘生;生活波瀾起伏,迷茫,擔憂一輩子忙碌奔波,永不停歇。  但迷茫的同時,大部分人害怕邁出第一步,瑣事的繁雜羈絆,未來的飄渺無影,都像是重重迷霧擋在我們面前,束縛著躍躍欲試的手腳。  我們不知道自己打破慣性后適合做什么,喜歡做什么時,為什么不用迷茫時想改變的心去嘗試一切我們目前可以做的事情。因為迷茫,因為不確定,才有機會發現更多的可能,才會在其中找到屬于心之向往的微弱亮光。  大林子如果不是因為失業,迷茫地不知所措,她也不會去做義工,不會認識穆哥,不會嘗試曾經她自己都想不到的工作,也不會用手帳的方式記錄下來,更不會有今天的手繪師阿林。就如同單身可以讓人改變之前的生活模式一樣,迷茫同樣也是改變的開始。  迷茫除了帶來無助的空白期,也提供了靜心思考的充電時光。  以史鑒今,掛六國相印的張儀,在最初屢遭諸侯拒絕,狼狽回家被同鄉指指點點,被父母兄弟冷眼相向時,難道他沒有對自己失望,對未來迷茫過嗎;難道他不愿意像同輩一樣守著祖田,擁著嬌妻過一生安穩日子嗎?然而,痛定思痛的張儀選擇了繼續潛心研習謀略之術。史書沒有記載苦讀期間他內心的煎熬與迷茫,但我們換位思考,當自己升學失敗,求職無望時,能否放下急躁和絕望的心,反思自己繼續充電呢。  一個師姐在回校做經驗分享交流時說,剛上研究生時是徹頭徹尾的迷茫。同齡人都開始上班賺錢,過著獨立自由的日子,自己卻還和家里要生活費繼續每天教室食堂宿舍的單調循環。還有許多人說研究生就業依舊緊俏,公司會因為產假而不愿意聘用,結婚對象還會為自己年紀不小而挑三揀四。“本來覺得自己考研之后以為成為天之驕子,變成研究生之后才知道不過是人見人捏的水中餃子。”  “無論多迷茫,時間依舊一刻不停地在往前跑,與其天天顧影自憐,不如耐心干好手頭的事。在迷茫中讀書反而有置之死地而后生的沉穩。”研究生的三年中,師姐一直是專心讀書,做實驗寫報告的苦行僧。  忙碌起來就會忘記迷茫,楊絳說“想得太多是因為讀書太少。”我們大部分人迷茫的時候就會胡思亂想,卻忘了迷茫的空白期是充電的最佳時候。在這個極度追求效率的時代,我們每天拖著疲憊的身體回家后,沒有多少精力留給讀書。那為什么不趁著迷茫的空閑,好好為思想做一次洗禮。  師姐在三年的時間里發了核心期刊論文,申請了專利,還參加了拆書幫活動,寫了近30萬字的讀書筆記,創辦了自己的公眾號。所有的努力都內化為她的魅力,因為她專業能力和對文字的把控能力,畢業后順利面試進入了名企。  迷茫帶來孤獨的同時,我們換一種思路,這何嘗不是充電的好時光。每天發呆,刷劇過了一天只會愈加無助空虛,更加迷茫。那還不如把迷茫化為內在的動力,去做一些真正有意義的事。  學著烹飪,攝影,和驢友爬山,寫生,亦或是一個人看書,繪畫,可能剛開始會覺得依舊走不出迷茫,但時間久了就會發現我們已在不知不覺中忘記了迷茫。  單身讓我們學會了與自己獨自相處,迷茫教我們如何抗拒孤獨,與自己做朋友,把空虛的時間利用起來。別害怕單身,也別害怕迷茫。人生總有高潮與低谷,就如同皮球觸底反彈,暫時摔落低處是為更高的反彈積蓄能量。  天降大任于斯人也,必將苦其心智。每一個對自己充滿期待的人,愿你把迷茫的時候化為升值的空間。 財富快速升值的30個秘訣 迷茫的時候,要選擇難走的那條路 起點不高,又很迷茫怎么辦?分頁:123

四海迎春花滿徑,云淡風微,萬物均蘇醒。但見大街清冷景,冠魔肆虐飄身影。 萬戶千家皆愿幸,簡出深居,剎那街區冷。人蟄伏來門戶靜,街心唯見當班警。 >>>更多美文:自創詩

RG1555LKJI798VED

 


日本WAKI紅蚯蚓酵素適合女性補充嗎? 》2025年最新蚓激酶推薦|五大品牌完整對照表日本WAKI蚓激酶價格貴嗎? 》2025最新評比|五大蚓激酶品牌推薦草本之家地龍紅蚯蚓酵素推薦嗎? 》實測分享|5款蚓激酶品牌推薦與心得

文章標籤
全站熱搜
創作者介紹
創作者 t62ee3pn 的頭像
t62ee3pn

陳孟君的熱門嚴選

t62ee3pn 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)